A Árvore da Felicidade

Ri
Perdoa
Relaxa-te
Pede ajuda
Faz um favor
Delega tarefas
Rompe um hábito
Faz uma caminhada
Expressa o que sentes
Sai para correr
Termina um projeto desejado
Sorri outra vez. Escuta a natureza
Lê um bom livro. Canta no banho
Pinta um quadro. Sorri ao teu filho
Permíte-te brilhar. Olha fotos antigas
Ajuda um idoso. Cumpre as tuas promessas
Escuta um amigo. Aceita um compromissoo
Mostra a tua felicidade. Escreve no teu diário
Trata-te como um amigo. Permite-te enganares
Faz um álbum familiar. Toma um banho prolongado
Por hoje não te preocupes. Deixa que alguém te ajude
Olha uma flor com atenção. Perde um pouco de tempo
Desliga o televisor e fala. Escuta a tua música preferida
Aprende algo que sempre desejaste
Fala aos teus amigos por telefone. Faz uma pequena mudança na tua vida
Faz uma lista das coisas que fazem bem. Olha a biblioteca, escuta o silencio
Fecha os teus olhos e imagina as ondas da praia. Sinta-se bem-vindo
Diz às pessoas amadas o quanto as queres
Dá um nome a uma estrela
Sabes que não estás só
Planeja uma viagem
Pense no que tens
Dá-te um presente
Respire profundo
Cultiva o amor
Seja feliz

Abençoado, iluminado 2010.